PL EN DE ES IT CN

Aktualności

Koenzym Q10 - potrzebny czy nie? Małgorzata Ostrowska z Poradni Dietetycznej Mauricz o koenzymie Q10.

20.07.2017
Koenzym Q10 - potrzebny czy nie? Małgorzata Ostrowska z Poradni Dietetycznej Mauricz o koenzymie Q10.

Koenzym Q10 jest substancją podobną do witaminy, a ponadto znajduje się w każdej komórce naszego ciała. W niewielkich ilościach jest produkowany przez organizm do produkcji energii niezbędnej dla jego potrzeb oraz wzrostu i funkcjonowania komórek, transportu elektronów i  regulowania poziomu ciśnienia krwi. Ponadto działa jako antyutleniacz – chroni organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi wolnymi rodnikami. W praktykach medycznych stosowany był przez dziesięciolecia, zwłaszcza w przypadku leczenia problemów sercowych.

Dzięki obecności CoQ10 organizm jest w stanie ze składników odżywczych wytworzyć energię w mitochondriach. Ponadto wspomaga pracę również innych enzymów trawiących żywność.

Istnieje w trzech różnych stanach utleniania. Wykazano, że pomaga w recyklingu witaminy C i E, co dodatkowo maksymalizuje ich działanie jako przeciwutleniacze.

Naturalnie wraz z  wiekiem zdolność organizmu do produkcji koenzymu maleje. Oznacza to, że wszyscy możemy skorzystać na spożywaniu większej ilości CoQ10 zarówno naturalnie w ramach spożywanej żywności jak i w formie wysokiej jakości suplementów.

Przyjmowanie koenzymu Q10 jest szczególnie polecane u osób przyjmujących statyny, osób chorych na cukrzycę, nowotwór czy zastoinową niewydolność serca. Ponadto wykazuje on pozytywne działanie u osób cierpiących na zawał serca czy chorobę niedokrwienną serca, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, miażdżycę tętnic, anginę, zapalenie zastawki mitralnej.



  • Pomaga chronić serce i naczynia krwionośne przed szkodliwym działaniem  stresu oksydacyjnego

  • Pomaga zmniejszyć zmęczenie i zwiększa wytrzymałość

  • Chroni przed wolnymi rodnikami i typowymi oznakami starzenia, w tym utratą mięśni i zmianami skórnymi

  • Stabilizuje poziom cukru we krwi

  • Wspiera zdrowe dziąsła

  • Zmniejsza dystrofię mięśni

  • Pomaga w  leczeniu zaburzeń poznawczych – choroba Parkinsona i Alzheimera

  • Poprawia wyniki u pacjentów z dziedziczną chorobą mitochondrialną

  • Może być pomocny w leczeniu nowotworów, zaburzeń równowagi hormonalnej, cukrzycy, wirusów czy infekcji

W naturalnej formie najwięcej koenzymu występuje w:

  • Wołowinie od krów karmionych trawą

  • Jajkach i  mięsie od kurek wolnożyjących

  • Truskawkach, pomarańczach

  • Sezamie, pistacjach

  • Brokułach i kalafiorze

  • Sardynkach, makreli, śledziach i pstrągu tęczowym


Małgorzata Ostrowska
- dietetyk, kierownik Poradni Dietetycznej Mauricz


Suplement N°1 Coenzyme Q10 w jednej kapsułce zawiera aż 100 mg koenzymu Q10 (UBIQUINONE). Dodatkowo w produkcie zawarte są kwas hialuronowy, kolagen oraz witaminy.



LAB ONE

SIĘGASZ PO ZDROWIE I PIĘKNO

Poznaj jakość N°1
LAB ONE

SIĘGASZ PO ZDROWIE I PIĘKNO

Poznaj jakość N°1
message  Napisz do nas